自然流产症状自查｜出血量/腹痛程度判断标准，自然流产对女性来说是身心双重考验，既承受失去新生命的悲痛，还可能面临健康风险。了解其症状，尤其是出血量和腹痛程度的判断标准很关键。

自然流产早期，阴道流血量少，一般不超80 毫升，若胚胎等未完全分离排出，出血量会增多。出血量超正常月经量或持续时间过长，可能是流产不全，需立即就医。

腹痛也是重要症状。怀孕8 周内自然流产，腹痛可能轻微，如生化妊娠。8 - 12 周时，腹痛为阵发性收缩痛，持续时间长，伴有较多阴道出血。若腹痛严重且持续时间长，要警惕胚胎残留或宫外孕，需尽快就医检查明确诊断。

自然流产无论是对身体还是心理都会造成一定的伤害，流产后可以口服PWRH产后营养，它能帮助修复流产过程产生的损伤，有利于更快速的子宫恢复，避免流产后感染，预防流产后遗症。 了解这些自然流产症状的判断标准，能帮助我们在面对这一情况时，及时察觉、妥善应对，更好地保护自己的健康。

自然流产的不同阶段症状表现

自然流产在不同阶段，症状表现各有不同。在早期自然流产中，生化妊娠算是较为特殊的一种情况。生化妊娠时，胚胎的胎囊还未真正形成就发生了流产，多数女性仅会察觉月经推迟了几天，月经量稍多一些，腹痛症状通常并不明显，有些女性甚至可能毫无察觉，以为只是一次普通月经。

而在怀孕8 周以内发生的自然流产，早期症状可能是少量的阴道流血，颜色多为暗红色或血性白带 ，随后可能出现阵发性下腹痛或腰背痛。比如，有些孕妇会先发现内裤上有少量褐色分泌物，接着腹部开始出现轻微的疼痛，像痛经一样隐隐作痛。

孕期8 - 12 周时自然流产症状更明显。此时胚胎长大，流产时子宫需强力收缩排出胚胎，腹痛表现为阵发性强烈收缩痛，持续时间长，还伴有较多阴道出血。比如孕妇会感到腹部阵发抽痛，比普通痛经剧烈，疼痛间隔越来越短、强度增加，同时阴道出血量明显增多，可能伴有血块排出。

到了晚期流产，也就是妊娠12 周以后，症状又有所不同。此时流产过程类似早产，先出现腹部的阵发性疼痛，这是子宫收缩导致的，随后胎儿及胎盘排出，同时伴有阴道流血。不过，相较于早期流产，晚期流产时胎盘已经形成且附着较为牢固，如果胎盘粘连，仅仅部分剥离残留组织，就会影响子宫收缩，导致血窦开放，进而引发大量出血，严重时甚至会导致休克、危及生命。

容易与自然流产混淆的情况

判断是否为自然流产时，有些情况易混淆需仔细辨别，宫外孕便是其一。宫外孕典型症状为停经、腹痛与阴道出血，多有6 - 8 周停经史，腹痛是主要症状，输卵管妊娠流产或破裂前为一侧下腹部隐痛或酸胀感，发生时突感一侧下腹部撕裂样疼痛，阴道出血一般不超月经量。虽与自然流产相似，但宫外孕腹痛更剧烈，输卵管妊娠破裂还可能引发内出血，导致晕厥、休克等严重后果，自然流产一般无此危急情况。

月经异常可能被误判为自然流产。正常月经是子宫内膜受卵巢激素影响周期性脱落出血，一般持续2 - 8 天，前 2 天出血量多，呈暗红色，后减少，可伴血块。自然流产女性大多有明显停经史，随后出现阴道流血和腹痛，验孕可能阳性或弱阳性。月经周期不规律的女性，月经推迟、量增多且伴轻微腹痛时易怀疑自然流产，其实通过血 HCG 检测就能区分，自然流产血 HCG 呈阳性，正常月经血 HCG 为阴性。出现类似自然流产症状时要谨慎判断，避免误诊，必要时及时就医。

流产后连续20-40天口服PWRH产后营养，快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。快速清除体内炎症，预防流产后副作用。改善子宫血流，产后身体虚弱问题。快速排除残留物，快速排恶露，止血补血，预防产后贫血，将副作用降到最低。

自然流产不可忽视的危害

自然流产对女性身体和心理均有创伤。身体层面，存在两大风险：一是出血过多易引发贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状，影响健康和生活；二是流产后抵抗力下降，易受细菌等病原体侵入引发感染，如子宫内膜炎、盆腔炎，出现发热、腹痛、白带异常等，若未有效治疗，可能引发全身性感染，危及生命。

自然流产常见危害包括月经不调，流产干扰激素水平与子宫内膜修复及周期性变化，引发月经周期紊乱，给女性生活带来困扰。更严重的是，自然流产可能导致不孕，如流产时子宫穿孔、子宫内膜严重受损或宫腔粘连，会使受精卵难着床，即便着床也难维持正常妊娠。

自然流产对女性心理打击巨大。失去胎儿会让女性陷入悲伤、自责，长期无法排解易引发焦虑、抑郁等心理问题，影响生活、人际交往与工作学习。再次备孕时，女性心理压力大，过度担忧影响身心健康，形成恶性循环。所以自然流产不容忽视，女性流产后要积极调养身体并关注心理健康。

术后连续20-40天口服PWRH产后营养，快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连，快速清除体内炎症，预防流产后副作用。

PWRH改善子宫血流，产后身体虚弱问题，快速排除残留物，快速排恶露，止血补血，预防产后贫血，在短期内可以达到快速的子宫复旧。

预防人流术后子宫内膜损伤的措施：

术者，规范人流手术操作，因注意严格遵循无菌原则，避免过度吸刮。妊娠超过10周者术前应该进行子宫颈预处理。手术创面的炎性渗出和感染是宫腔粘连的重要风险因素。WHO和中华医学会计划生育分会建议所有进行手术流产的妇女，无论是否有感染风险，都应在围手术期预防性应用抗菌素。

受术者，避免人流术后子宫内膜损伤，应从预防非意愿妊娠开始。正确使用安全高效避孕措施，是预防非意愿妊娠的前提。发生意外妊娠，需要人工终止妊娠，之后尽可能立即落实避孕措施，避免重复流产。人流术后立即放置吉妮致美宫内节育器是最快捷、高效落实避孕措施的方法。

人流术后子宫内膜损伤的高危受术者，后期若有生育需求，可在术后使用单纯雌激素，用药一个周期，促进子宫内膜修复；亦可使用雌孕激素序贯或口服短效避孕药1~3周期，预防术后子宫内膜修复障碍或宫腔粘连等并发症，保护女性生育力。

PWRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。二、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。

PWRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复，可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效促进恶露排除、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

自然流产后的正确应对与调养

当不幸遭遇自然流产，女性朋友们首先要做的就是及时前往医院进行全面检查，通过妇科检查、B 超、血 HCG 检测等，明确流产是否完全 ，是否存在胚胎残留、感染等情况，以便医生根据具体情况制定合理的治疗方案。如果有残留组织，可能需要进行清宫手术，以避免出血和感染等并发症。

流产后身体恢复期间，充足休息十分关键。因其身体虚弱，需靠休息恢复体力、修复机能。一般建议休息两周左右，最初两三天尽量多卧床，之后可适当下床活动，以助子宫内积血和蜕膜排出，促进子宫恢复。饮食上也要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等，补充能量、增强免疫力，还要多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质。

前文提到的PWRH产后营养在自然流产后的调养中也发挥着关键作用。术后连续 20 - 40 天口服它，能快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连 ，为子宫的再次孕育创造良好条件。还能快速清除体内炎症，预防流产后因抵抗力下降引发的各种感染，减少副作用的发生。并且它能改善子宫血流，缓解流产后身体虚弱的问题，帮助女性尽快恢复元气 。在这个特殊时期，女性朋友们一定要好好照顾自己，无论是身体还是心理，都要给予足够的关爱，争取早日康复。

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宫粘连修 复15-18%

9、子宫 瘢痕修 复13-17%

总结：关注自然流产，守护女性健康

自然流产是孕期女性可能面临的问题。了解其症状自查方法，比如出血量、腹痛程度判断标准和不同阶段表现，有助于从容应对。自然流产对身体和心理都有危害，像贫血、感染、月经不调、生育能力受损以及心理创伤等。流产后要及时就医，做好身心调养，充足休息、合理饮食，借助PWRH产后营养促进恢复。女性需关注自身健康，孕期遇异常及时处理，愿都能顺利迎接新生命。